ワタミの宅食はお試しできる？１食分から注文可！お得なクーポンや初回割引について

ワタミの宅食はお試しできる？ワタミの宅食は１食分から注文できる！おすすめポイントを紹介します

ワタミの宅食は、初めて利用する方でも気軽に始められるような仕組みが整っています。

「宅配弁当って実際どうなんだろう？」「味や量が自分に合うか心配…」という方でも安心して試せるように、1食からの注文が可能です。

しかも、入会金や手数料は不要。

1週間だけの短期利用もOKなので、試しに使ってみたいという方にもぴったりです。

ここでは、お試し利用に向いている理由とおすすめポイントをご紹介します。

ポイント１・初回お試しセットはないけれど1食から気軽に注文できる！

ワタミの宅食には、「初回限定のお試しセット」は用意されていませんが、その代わりに1食単位から注文できる仕組みが整っているのが魅力です。

特別価格のお試しセットではなく、実際のサービスそのものを1回から体験できるため、「試してから決めたい」「1回だけ食べてみたい」という方にとって、気軽な第一歩になっています。

配達も通常どおり行われるため、実際の使用感やスタッフの対応まで含めて確認できるのがポイントです。

1食分から注文できるから気軽にお試しすることができる

ワタミの宅食では、1食分からの注文が可能なので、「とりあえずどんな感じか知りたい」という方でも無理なくスタートできます。

特別な申込条件や定期契約も必要なく、通常のメニューをそのまま1回だけ試すことができるのが嬉しいポイントです。

味付けやボリューム感、使い勝手などをしっかり体験してから本格的に利用するかを決められるため、はじめて宅食を利用する方にとって安心できる仕組みとなっています。

1週間だけのお試し利用もできる/短期間だけ利用したい人にもおすすめ

「1週間だけ利用してみたい」「忙しい週だけ宅食を使いたい」といったニーズにも、ワタミの宅食は柔軟に対応しています。

5日間または7日間だけの短期利用ができるプランがあり、必要なときにだけ頼めるのが特徴です。

たとえば、家族が不在で一時的に食事の準備が難しいときや、体調を崩して料理ができない週などにも便利です。

定期購入にしばられず、ライフスタイルに合わせて使えるところが、多くの方に選ばれている理由です。

ポイント２・配達料・送料が完全無料

ワタミの宅食の魅力のひとつは、配達に関する料金が完全に無料であることです。

通常、宅配サービスを利用する際には別途送料や手数料がかかることが多いですが、ワタミの宅食では表示されている商品代金に配達料がすでに含まれており、追加費用は一切発生しません。

これは毎日の利用を前提としたサービスだからこそ実現できている仕組みで、継続して利用するうえで大きな安心材料になります。

わかりやすい料金体系で、初めての方でも不安なく始められるのが嬉しいポイントです。

配達にかかる送料や手数料は一切なし

ワタミの宅食では、配達にかかる送料や手数料が一切発生しません。

つまり、1食あたりの価格にすべて含まれているので、追加の支払いを気にせずに利用できるのです。

たとえば、1食あたりの料金が500円台からとなっていても、それは「配達込み」の金額です。

このわかりやすさは、食事サービスを選ぶうえで大切なポイントになります。

支払いもシンプルで、思いがけない追加請求がないため、家計管理にもやさしい仕組みです。

ワタミの宅食は全国ほぼどこでも送料無料

ワタミの宅食は、全国の多くのエリアでサービスを展開しており、対象地域内であればすべて送料無料で配達してもらえます。

たとえば、都市部だけでなく、地方都市や郊外の住宅地でも追加料金なしでサービスを受けられるのが特長です。

一部の山間部や離島などではサービス対象外の場合もありますが、対象地域内であれば、どこに住んでいても送料の心配をせずに利用できるのは大きなメリットです。

まずは郵便番号でのチェックがおすすめです。

ポイント３・栄養バランスがプロの管理栄養士監修

毎日の食事で気になるのが、栄養バランスですよね。

忙しい毎日では、つい炭水化物に偏ったり、野菜が不足したりしがちです。

ワタミの宅食では、そんな不安を解消するために、すべてのメニューがプロの管理栄養士によってしっかりと設計されています。

1食で必要な栄養素がバランスよく含まれているため、食生活が乱れがちな方や、健康を意識している方にも安心して続けていただける内容になっています。

管理栄養士がメニュー設計を担当しているから栄養バランスが良い

ワタミの宅食では、栄養の専門知識をもった管理栄養士がすべてのメニュー設計を担当しています。

単にカロリーを抑えるだけでなく、たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスや、ビタミン・ミネラルの摂取にも配慮されているのが特徴です。

毎日違うメニューが届くのに、どれも健康に配慮されているのは、まさにプロの仕事。

食べることがそのまま健康につながる、そんな安心感がある食事を届けてくれます。

生活習慣病の予防を意識しているや高血圧が気になる人にもおすすめ

高血圧や糖質の摂りすぎが気になる方にとって、日々の食事管理はとても重要です。

ワタミの宅食では、塩分や糖質の摂取量にもきちんと配慮されており、生活習慣病の予防や改善を目指す方にも安心しておすすめできます。

たとえば、「まごころ手毬」では1食あたりの食塩相当量が2.0g以下に設定されており、体に優しい内容になっています。

自分で細かく栄養計算をしなくても、プロが設計してくれているという安心感があるのはとても心強いです。

ポイント４・置き配にも対応で受け取りラクラク

「毎日受け取りのために在宅しているのは正直大変…」という方にも、ワタミの宅食なら心配いりません。

なんと、希望者には無料で「鍵付きの宅配ボックス」が貸し出されるので、留守中でも安心して食事を受け取ることができます。

これにより、日中仕事で家を空けている方や、外出予定が多い方でも、好きなタイミングで食事を受け取って冷蔵庫にしまうことができます。

セキュリティ面もしっかりしているため、不在がちな方には特におすすめです。

無料の鍵付きボックスをレンタルできる！日中忙しい人も安心

ワタミの宅食では、「鍵付き安心ボックス」という専用の宅配ボックスを無料でレンタルできます。

これを玄関先などに設置しておくことで、日中不在でもお弁当を安全に受け取ることが可能になります。

鍵付きなので盗難やいたずらの心配もなく、安心して預けられるのが特長です。

共働きのご家庭や、日中介護や外出で手が離せない方にもとても便利です。

手渡しでなくてもしっかり届く、そんな細やかな配慮が嬉しいサービスです。

ポイント５・冷蔵配送だから「できたて感」を楽しめる

ワタミの宅食は「冷蔵配送」にこだわっているため、届いた食事はまるでできたてのような美味しさが保たれています。

冷凍ではどうしても味や食感が落ちてしまうことがありますが、冷蔵なら野菜のシャキシャキ感や魚のふっくら感などがしっかり残っていて、食べるたびに「おいしい」と感じられるはずです。

食事の楽しみを大切にしている方や、冷凍庫のスペースが限られている方にも、冷蔵配送の魅力は大きなポイントです。

ワタミの宅食は冷蔵配送だから、素材の食感や風味がそのままでおいしい

冷蔵配送は、食材本来の味や食感をそのままに届けられるのが特長です。

たとえば、野菜のシャキッとした歯ごたえ、お肉のジューシーさ、煮物の風味などがしっかり残っているので、電子レンジで温めるだけで、まるで作りたてのような一品に早変わりします。

また、冷凍とは違って解凍の手間もなく、すぐに食べられるのも嬉しいポイントです。

忙しい日々の中でも、しっかりと「おいしさ」を感じながら食事を楽しみたい方にぴったりです。

ワタミの宅食のお試しセットはありません！メニューはすべて１食分から注文できます

ワタミの宅食では、「初回限定のお試しセット」のような特別なキャンペーンは設けられていませんが、その代わりにすべてのメニューが1食から気軽に注文できるようになっています。

つまり、通常メニューそのままの品質を、いきなり体験することができるというわけです。

お弁当の味やボリューム、使い勝手を確認してから本格的に続けるかどうかを判断できるため、初めての方でも気軽にスタートしやすいのが魅力です。

もちろん、短期利用もOKで、無理のない使い方ができるのも嬉しいポイントです。

まごころおかずの特徴について紹介します

「まごころおかず」は、ワタミの宅食の中でも特に人気の高いスタンダードなお弁当シリーズです。

1食あたり5種類のおかずがバランスよく入っており、見た目にも華やかで、食べごたえのある内容になっています。

カロリーや塩分にも配慮されていて、栄養の専門家である管理栄養士がメニューを監修しているため、安心して続けることができます。

素材の風味を大切にした味付けは、年代を問わず食べやすく、特に高齢の方や健康を意識している方から高い評価を得ています。

食材数（毎日）	20品目以上
食塩相当量	3.0ｇ以下
熱量	400Kcal基準
野菜量	120ｇ以上
たんぱく質量	15ｇ基準

まごころおかずの料金について

「まごころおかず」は、ワタミの宅食の中でも手ごろな価格でボリュームもしっかりあり、コスパの高さが魅力の人気メニューです。

料金は地域によって多少異なりますが、目安としては5日間コースで約3,450円（税込・配達料込み）、7日間コースで約4,830円（税込）となっています。

1食あたりにすると500円台〜600円台で、5種類のおかずが詰まった内容としてはとても良心的な価格です。

もちろん、送料はすでに含まれており、追加料金は一切かかりません。

毎日続けやすい価格設定になっているのが嬉しいポイントです。

日数	料金
１食あたり	690円（税込）
５日間	3,450円（送料込み）
７日間	4,830円（送料込み）

まごころ手毬の特徴について紹介します

「まごころ手毬」は、ワタミの宅食の中でもコンパクトなサイズ感と、控えめなカロリー設計が特徴のメニューです。

毎食15品目以上の食材を使用し、栄養バランスがしっかり考えられているため、体調管理をしたい方や、食べ過ぎが気になる方にもぴったりです。

カロリーは1食あたり250kcal基準、塩分も2.0g以下とされており、健康意識の高い方や高齢者にも安心しておすすめできる内容になっています。

ボリュームは控えめですが、見た目も彩り豊かで満足感のあるお弁当です。

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.0ｇ以下
熱量	250Kcal基準

まごころ手毬の料金について

「まごころ手毬」は、コンパクトな内容ながらも栄養バランスにしっかり配慮されたメニューで、料金もリーズナブルに設定されています。

5日間コースは税込2,950円、7日間コースは税込4,330円となっており、1食あたり約430円〜580円ほどで利用できます。

カロリーや塩分に気を配りながらも、無理なく続けられる価格帯なのが嬉しいポイントです。

もちろん、送料はすでに商品代金に含まれており、追加の費用は一切かかりません。

「少しだけ食べたい」「健康的に食事を整えたい」という方にとって、とてもコスパの良い選択肢です。

日数	料金
１食あたり	590円（税込）
５日間	2,950円（送料込み）
７日間	4,330円（送料込み）

まごころダブルの特徴について紹介します

「まごころダブル」は、ワタミの宅食の中でも特にボリューム重視の方向けに開発されたメニューです。

その名の通り、おかずの主菜が2品構成になっているのが大きな特徴で、「しっかり食べたい」「たんぱく質を多めに摂りたい」という方にぴったりです。

毎食20品目以上の食材を使いながら、栄養バランスにも徹底的にこだわっており、塩分4.0g以下、たんぱく質20g基準、野菜は120g以上という構成になっています。

ボリュームと健康管理の両立を求める方に最適な内容となっています。

食材数（毎日）	20品目以上
食塩相当量	4.0ｇ以下
熱量	500Kcal基準
野菜量	120ｇ以上
たんぱく質量	20ｇ基準

まごころダブルの料金について

「まごころダブル」は、おかずが2品構成のボリュームたっぷりメニューながら、価格も手が届きやすい設定になっています。

5日間コースは税込3,900円、7日間コースは税込5,460円で、1食あたりおよそ550円〜600円台で利用できます。

主菜が2品ある分、満足感も高く、たんぱく質や野菜をしっかり摂りたい方にはぴったりのメニューです。

もちろん、配達料はすでに料金に含まれており、追加の費用は一切発生しません。

「よく食べるけど栄養バランスも気にしたい」という方にぴったりなプランです。

日数	料金
１食あたり	790円（税込）
５日間	3,950円（送料込み）
７日間	5,330円（送料込み）

ワタミの宅食のまごころ御膳の特徴

「まごころ御膳」は、ワタミの宅食のラインナップの中でも「白ごはん付き」のお弁当メニューとして展開されているのが特徴です。

おかず5品に加え、ふっくら炊きあがったごはんがセットになっていて、これ1つでしっかり満腹感を得られる内容になっています。

栄養バランスにもこだわっていて、カロリーや塩分の管理もしっかり行われており、健康を気遣う方にも安心です。

ごはんを炊く手間がないので、忙しい日や一人暮らしの方、毎食手軽に済ませたい方にもおすすめです。

食事をまるごとサポートしてくれる便利な一品です。

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.5ｇ以下
熱量	500Kcal基準
ごはん量	約150g

ワタミの宅食のまごころ御膳の特徴

「まごころ御膳」は、ワタミの宅食のラインナップの中でも「白ごはん付き」のお弁当メニューとして展開されているのが特徴です。

おかず5品に加え、ふっくら炊きあがったごはんがセットになっていて、これ1つでしっかり満腹感を得られる内容になっています。

栄養バランスにもこだわっていて、カロリーや塩分の管理もしっかり行われており、健康を気遣う方にも安心です。

ごはんを炊く手間がないので、忙しい日や一人暮らしの方、毎食手軽に済ませたい方にもおすすめです。

食事をまるごとサポートしてくれる便利な一品です。

日数	料金
１食あたり	710円
５日間	3,550円（送料込み）
７日間	4,970円（送料込み）

ワタミの宅食のまごころ小箱の特徴

「まごころ小箱」は、小食の方やカロリー制限をしている方にもおすすめの、やさしいサイズ感のお弁当メニューです。

毎食10品目以上の食材を使いながらも、カロリーは控えめに抑えられていて、食べ過ぎを防ぎながらも満足感が得られるよう工夫されています。

見た目もコンパクトで冷蔵庫の中で場所を取らず、保存や取り出しもラクラクです。

量がちょうどよく、味付けもやさしいため、高齢の方や女性の利用者にも人気のあるメニューとなっています。

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.0ｇ以下
熱量	350Kcal基準
ごはん量	約110g

まごころ小箱の料金について

「まごころ小箱」は、ボリュームを抑えつつも栄養バランスに配慮されたお弁当で、料金も手軽に設定されています。

5日間コースで税込2,450円、7日間コースで税込3,430円と、1食あたりおよそ350円〜490円程度で利用できます。

とにかく費用を抑えて食事を管理したい方や、1日1食だけ補助的に使いたいという方にぴったりです。

価格は配達料込みで、これ以上の追加料金はありません。

ちょっとだけ食べたい方にも続けやすい優しい価格帯になっています。

日数	料金
１食あたり	620円
５日間	3,100円（送料込み）
７日間	4,520円（送料込み）

ワタミの宅食のまごころ小箱（小）の特徴

「まごころ小箱（小）」は、ワタミの宅食のなかでも特に少食の方向けに設計されたミニサイズのお弁当です。

「まごころ小箱」よりさらに量を抑えているため、「朝は軽く済ませたい」「夜は控えめにしたい」といった方にぴったりです。

10品目以上の食材が使われており、見た目以上に栄養バランスはしっかり保たれています。

味付けもやさしく、高齢の方や食が細くなってきた方でも無理なく続けられるように考えられているのが特長です。

カロリーが低めなので、ダイエット中の方にもおすすめできる内容になっています。

食材数（毎日）	10品目以上
食塩相当量	1.5ｇ以下
熱量	250Kcal基準
ごはん量	約80g

まごころ小箱（小）の料金について

「まごころ小箱（小）」は、ワタミの宅食のメニューのなかでもっとも手頃な価格帯となっており、コスパの良さが光るお弁当です。

5日間コースで税込2,250円、7日間コースで税込3,190円と、1食あたりおよそ320円〜450円程度で利用できます。

量は少なめでも、しっかり栄養が摂れるため、コストを抑えながら食生活を整えたい方にはぴったりの選択肢です。

もちろん、配達料や手数料は一切不要で、表示価格のみで続けられる安心設定です。

「ちょっとだけ食べたい」を叶えてくれる、やさしい価格のミニ弁当です。

日数	料金
１食あたり	470円
５日間	2,350円（送料込み）
７日間	なし

ワタミの宅食はお試しセットなし！お試しセットありのワタミの宅食ダイレクトと比較

宅食サービスを検討するとき、「まずはお試しから始めたい」という方は多いはずです。

そんな中で気になるのが、ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違い。

実は、ワタミの宅食（冷蔵タイプ）はお試しセットがなく、週単位の契約が前提となっています。

一方、冷凍で届く「ワタミの宅食ダイレクト」では、初回限定のお得な10食セットが用意されており、味や量、使い勝手をしっかり確認できます。

ここでは両サービスの違いや、それぞれどんな人に向いているのか、お試しセットの内容までを詳しく比較していきます。

失敗しない宅食選びの参考にしてみてください。

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違いについて

ワタミの宅食は、冷蔵弁当を地域スタッフが毎日または週5～7日配達してくれるスタイルです。

高齢者の見守り機能も兼ねており、手渡しまたは置き配対応が可能です。

一方のワタミの宅食ダイレクトは冷凍タイプ。

宅配便でまとめて10食単位などのセットが届き、好きなタイミングで食べられます。

保存性に優れ、再配達や時間指定も可能なので、働く世代や共働き家庭、忙しい一人暮らしの方に向いています。

両者は同じワタミが運営していても、配送方法や保存形式、利便性に大きな違いがあります。

ワタミの宅食がおすすめな人とは？

ワタミの宅食（冷蔵タイプ）は、毎日の食事を規則正しく取りたい方や、調理の手間をなくしたい高齢者、在宅時間の多い方におすすめです。

まごころスタッフが直接配達してくれるため、安心感があり、ひとり暮らしの高齢者には特に喜ばれています。

また、塩分やカロリーを抑えたバランスのよいメニュー設計なので、健康を意識している方や生活習慣病が気になる方にも最適。

決まった曜日・時間に届くことが生活リズムのサポートにもなり、食事の習慣化にも役立ちます。

ワタミの宅食ダイレクトがおすすめな人とは？

ワタミの宅食ダイレクトは、忙しい方や不規則な生活をしている方、在宅時間が限られる共働き世帯、一人暮らしの若年層にぴったりです。

冷凍でまとめて届くため、冷凍庫にストックしておけば、食べたいときにレンジで温めるだけ。

時間に縛られず自分のペースで利用できるのが最大の魅力です。

また、買い物や自炊が面倒な時、体調が悪い時などにもすぐに頼れる食事として活躍します。

保存期間が長いのもポイントで、備蓄用としても優秀です。

ワタミの宅食ダイレクトはお得な初回お試しセットがある！

ワタミの宅食ダイレクトでは、初めての利用者向けに「お試し10食セット」が用意されています。

送料込みで特別価格に設定されており、冷凍で届くお惣菜セットを1回限りで注文可能。

主菜と副菜がバランスよく組み合わされたメニュー構成になっており、実際の食べごたえや味付けをじっくり試せるチャンスです。

「自分の口に合うか」「分量は足りるか」などを確認するにはぴったりの内容で、気に入ればそのまま定期購入へ切り替えることもできます。

初回お試しセット１・３種のお惣菜10食セットについて

「いつでも三菜」は、主菜1品＋副菜2品という構成の、手軽に試しやすいバランスセットです。

10食で3,900円（税込・送料込み）という価格は非常にお得で、1食あたり390円というコスパの良さが魅力。

少食の方や、朝食・昼食など軽めの食事に活用したい方に向いています。

栄養バランスはもちろん、冷凍とは思えない味わいで「冷凍惣菜のイメージが変わった」と好評の声も多数。

まずは無理なく試してみたい方にはうってつけのプランです。

初回お試しセット２・５種のお惣菜10食セットについて

「いつでも五菜」は、主菜1品＋副菜4品の構成で、しっかりボリュームを求める方向けのセットです。

価格は10食で4,880円（税込・送料込み）、1食あたり488円。

副菜の品数が多いため、彩りや味の変化を楽しめるのが特徴で、栄養バランスもより高い水準で整っています。

「ちゃんと食べたい」「健康にも気を使いたい」という方にはこのセットがおすすめ。

冷凍庫にストックしておけば、毎日の夕食や帰宅後のご飯がぐっと楽になります。

ワタミの宅食ダイレクトのおすすめポイントについて

ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍弁当の中でも「味」「品質」「使いやすさ」にこだわったサービスとして、多くの利用者に選ばれています。

特に、冷凍であるにもかかわらずおいしさがしっかり保たれている点や、豊富なメニュー、栄養バランスの良さは高評価。

単なる時短食にとどまらず、健康管理や食生活の改善を目的に利用する方も増えています。

ここでは、そんなワタミの宅食ダイレクトが支持される理由を6つの視点からご紹介します。

「便利なだけじゃない」を実感できる内容になっています。

ポイント１・おいしいをお届けするために生まれた冷凍のお惣菜

ワタミの宅食ダイレクトでは、冷凍で届けることを前提にレシピが設計されています。

一般的な冷凍食品とは違い、「冷凍してもおいしく食べられる」ことを最優先に考えて調理されているのが特徴です。

たとえば、魚はふっくら仕上がるように火入れの時間や下処理に工夫があり、煮物は出汁をしっかり含ませることで、解凍しても旨みが抜けにくくなっています。

レンジで温めるだけで、まるで作りたてのような食感と風味が楽しめるのは、冷凍専用に最適化された技術のたまものです。

ポイント２・お客様の評価を元に商品のブラッシュアップを行っている

ワタミの宅食ダイレクトは、販売して終わりではなく、利用者の声をもとに常に商品を改善し続けています。

公式サイトやアンケートなどから寄せられる評価・意見を分析し、「味が濃い」「副菜に変化が欲しい」などの声をもとにメニューの見直しや改善を実施。

実際に、「以前より美味しくなった」「飽きずに続けられるようになった」といったリピーターの声も増えています。

顧客満足度を高めるための姿勢が徹底されており、日々進化している宅食サービスです。

ポイント３・100種類以上の豊富なメニューで飽きさせない

「毎日食べるものだから、飽きずに続けたい」という声に応えるため、ワタミの宅食ダイレクトでは和洋中さまざまなジャンルを含めた100種類以上のメニューが用意されています。

魚の照り焼き、ハンバーグ、中華炒め、洋風グラタンなど、ジャンルも味付けもバラエティ豊か。

さらに副菜の組み合わせも日替わりで工夫されているため、毎日食べてもマンネリを感じにくい設計です。

食べる楽しみを提供することで、継続利用しやすい工夫がなされています。

ポイント４・管理栄養士がメニューを設計/栄養と品質を徹底管理している

すべてのメニューは、管理栄養士の監修のもとで作られており、栄養バランスにも徹底的に配慮されています。

カロリー・塩分・脂質はもちろん、タンパク質やビタミン、食物繊維などの摂取バランスも考慮。

さらにアレルゲン情報や原材料の産地管理も明記され、安全性への信頼も高いです。

「手軽さだけじゃなく、健康のこともちゃんと考えたい」という方にとって、安心して取り入れられるサービスです。

医療・福祉分野でも注目される品質設計です。

ポイント５・冷凍総菜だからストックできて好きなときに食べられる

ワタミの宅食ダイレクトの最大の魅力のひとつが、冷凍保存が可能という点です。

1回の注文で10食以上をまとめて受け取り、冷凍庫にストックしておくことで、食べたいタイミングに合わせてすぐ食事が用意できます。

忙しい平日や、体調がすぐれない日、買い物に行けないときの強い味方に。

賞味期限も比較的長いため、非常食や備蓄としても便利です。

「いつでもすぐに食べられる」という安心感は、現代の食卓にぴったりです。

ポイント６・希望の配達日や時間が指定できる

ワタミの宅食ダイレクトは、ヤマト運輸などの宅配便を利用しているため、配達日時の指定が可能です。

「仕事で夜しか受け取れない」「週末にまとめて受け取りたい」といったライフスタイルにも柔軟に対応できるのが大きな利点です。

また、不在時には再配達や置き配も選べるため、忙しい方や日中不在がちな家庭でもストレスなく受け取れます。

生活リズムに合わせて利用できるので、無理なく続けやすいのもワタミの宅食ダイレクトの強みです。

お得な初回割引キャンペーン・クーポンあり！「ワタミの宅食ダイレクト」のお試しセットについて

初めて宅食サービスを利用する方にとって、「まずはお得に試してみたい」という気持ちは当然のこと。

ワタミの宅食ダイレクトでは、そんな方のために、特別価格で利用できる初回限定のお試しセットが用意されています。

内容は冷凍の惣菜10食分がセットになっており、通常価格よりも大幅に割引されたうえ、送料も無料という太っ腹なキャンペーン。

さらに、今後も続ける意思がある方向けには、定期購入でさらにお得になる制度も。

ここでは、そのお試しセットの詳細と、長期的に活用する場合のメリットについてわかりやすく解説していきます。

お得な初回割引キャンペーンはワタミの宅食ダイレクトを初めて利用する方が対象です

ワタミの宅食ダイレクトでは、これまで一度も利用したことがない方を対象に、初回限定の割引キャンペーンを実施しています。

通常よりも安い価格で10食セットを試せるほか、送料も込みのため追加費用は一切不要。

しかも、冷凍タイプなので冷凍庫に保存しておけて、好きなタイミングで食べられる利便性も兼ね備えています。

まずは一度試してみて、味・量・使いやすさが自分に合うかどうかをしっかり確認してから継続できるので、初めて宅食に挑戦する人には非常に安心な制度です。

初回は10食のみお試ししたい人は「選べるお試し10食セット」がおすすめ

「まずは少量から味を試してみたい」「続けられるか不安だからお試しだけしたい」——そんな方にぴったりなのが、ワタミの宅食ダイレクトの「選べるお試し10食セット」です。

主菜と副菜がセットになっており、内容は2種類から選択可能。

どちらも栄養バランスを考えたメニュー構成で、和洋中さまざまな料理が含まれているため、飽きずに食べ切れる内容になっています。

1回限りの購入で自動的に定期便になることもないので、安心して試せます。

３種のお惣菜がセットの「いつでも三菜」の10食セットは3,900円

「いつでも三菜」は、主菜1品＋副菜2品の組み合わせで構成された軽めのセットです。

10食で税込3,900円、1食あたりわずか390円という驚きの価格設定となっており、冷凍宅食サービスの中でもトップクラスのコスパ。

内容は日替わりで変化があり、量は少なめながらもしっかりとした味付けで満足感は充分。

少食の方や、朝食・昼食に利用したい方にぴったりです。

味のクオリティも高く、冷凍とは思えない美味しさが体感できると評判です。

５種のお惣菜がセットの「いつでも五菜」の１０食セットは4,880円

「いつでも五菜」は、主菜1品＋副菜4品の構成で、ボリュームも栄養バランスも重視したい方向けのセットです。

10食で税込4,880円、1食あたり488円とこちらも非常にお得。

副菜の数が多いため、彩り豊かで視覚的にも食事の満足感が高まります。

野菜を中心とした副菜が多く含まれているので、健康を意識したい方や、外食が多く栄養が偏りがちな方におすすめ。

1食でしっかり栄養が摂れる安心感があります。

長期的な利用を検討している人は「定期購入」の申し込みで初回限定2,400円お得になる！

ワタミの宅食ダイレクトを継続的に使いたいと考えている方には、定期購入プランが最もお得です。

初回に限り、最大2,400円の割引が適用されるキャンペーンがあり、通常価格よりもかなり割安に始められます。

定期購入といっても、いつでもスキップ・停止が可能なので、「今週は使わない」「来週はまとめて食べたい」といった柔軟な対応ができるのもポイント。

忙しい日々の中で、食事の負担を減らしながら健康を維持したい人にぴったりです。

定期購入での注文が最もお得！

定期購入では、都度注文よりも割引価格で提供されるだけでなく、定期便限定のキャンペーンやクーポンが配布されることもあります。

さらに、配送頻度や配達日時も自由に設定可能で、ライフスタイルに合わせた活用が可能です。

毎週・隔週・月1など柔軟に変更できるため、無理なく続けられる点も好評。

長期的に健康管理を意識した食事を取り入れたい方にとっては、コスパ・利便性ともに大満足のサービス内容です。

ワタミの宅食をお試ししたユーザーの実際の口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい時期だったので、お試しで1週間だけ利用。想像以上に食事の準備ストレスが減った！

良い口コミ２・最初は味が薄いかな？と思ったけど、健康を考えたらこれくらいが理想的。おかずのみコースを頼んで、自分で雑穀米と組み合わせてます

良い口コミ３・まとめ買いしなくても1食単位で注文できるから、忙しい週だけ利用するスタイルにしてます。

良い口コミ４・両親に週5コースを贈っています。毎日宅配スタッフさんが来てくれる安心感もあり、食事内容も和食中心で高齢者向けにちょうど良いです。

良い口コミ５・1食500円台でこの内容は正直コスパ最強。コンビニ弁当より野菜多めだし、毎日違うおかずが食べられるのが嬉しい

悪い口コミ１・2〜3日以内に食べないといけないので、忙しい週は消費が追いつかず、1食無駄にしてしまいました

悪い口コミ２・副菜中心の日だと、正直腹持ちが微妙。ガッツリ食べたい人は、別でおかずを追加したほうがいいかも

悪い口コミ３・配達時間の指定ができず、日中在宅必須だったので、平日仕事がある身にはちょっと使いづらかったです

悪い口コミ４・基本的には美味しいけど、時々「これ苦手だな～」というメニューが来ることも。メニュー選択制じゃないから、好き嫌い多い人は注意かも

悪い口コミ５・初回お試しセットが無料とか割引にならないので、ハードルが少し高く感じた

ワタミの宅食のお試しセットについてよくある質問

ワタミの宅食を初めて利用する際、多くの方が気にするのが「口コミの評判はどうか？」「支払い方法は簡単で安心か？」という点です。

特にネット上では「ワタミの宅食はひどい」という否定的な口コミも見かけますが、それが本当かどうかはきちんと確認しておきたいところですよね。

さらに、支払い方法が自分に合っているか、クレジットカードを使えるのか、代引きは可能なのかなど、実際の利用に関わる疑問も多く聞かれます。

ここでは、ワタミの宅食に関してよくある質問を中心に、客観的な視点で回答していきます。

ワタミの宅食の口コミがひどい理由について教えてください

「ワタミの宅食はひどい」という声は一部の口コミサイトで見かけますが、実際には味の好みやサービスへの期待値とのギャップが要因であるケースが多いです。

たとえば、「味が薄い」「物足りない」といった意見は、減塩やカロリーコントロールを重視した設計によるもので、逆に健康志向の方からは高評価を得ています。

また、冷蔵配送の特性上、受け取りのタイミングが合わないという不便さを感じる方も一定数います。

ただし、「毎日届けてくれて安心」「一人暮らしの親が喜んでいる」といった肯定的な声も多く、全体の印象としては賛否両論。

自分にとって使いやすいかどうかを確かめるには、実際に短期間試してみるのが一番確実です。

関連ページ：ワタミの宅食はひどい？悪い口コミは本当？料金や宅配エリア

ワタミの宅食の料金の支払い方法について教えてください

ワタミの宅食では、冷蔵タイプと冷凍タイプで支払い方法が異なります。

冷蔵の「まごころ宅配便」では、主に現金払い（集金）やクレジットカード払い、口座振替が利用可能で、地域によってはまごころスタッフが集金してくれる方式も採用されています。

一方、冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」では、オンライン注文時にクレジットカード・代金引換・コンビニ後払い（NP後払い）などが選択できます。

とくに初めての方には、クレジット決済か後払いが手軽でおすすめ。

支払い方法が多様なので、ライフスタイルや支払い管理のしやすさに合わせて選べるのがうれしいポイントです。

関連ページ：ワタミの宅食の料金支払い方法を比較/注文方法や配送料について

ワタミの宅食の配達可能エリアについて教えてください

ワタミの宅食は全国に対応している印象を持たれがちですが、実際には冷蔵タイプと冷凍タイプで配達可能エリアが異なります。

冷蔵タイプ（まごころスタッフが届けるスタイル）は、主に都市部や郊外の一部地域で展開されており、地域によっては配達対象外の場合もあります。

公式サイトで郵便番号を入力すると、自宅がエリア内かどうかすぐに確認できます。

一方、冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」はヤマト運輸などの宅配便を使用するため、全国どこでも配送が可能です。

再配達や時間指定も対応しており、在宅時間が限られる方でも安心して利用できます。

関連ページ：ワタミの宅食の配達エリアは全国？時間指定はできる？送料無料？

ワタミの宅食はおかずのみのメニューはありますか？

ワタミの宅食では「ごはん付き」と「おかずのみ」から自由に選べるメニュー構成が用意されています。

たとえば、冷蔵タイプの「まごころおかず」や「まごころ手鞠」は、ご飯が付いておらず、主菜＋副菜のバランスに特化したコースです。

また、冷凍タイプの「宅食ダイレクト」でも、全メニューが基本「おかずのみ」となっており、白ご飯は各自で用意するスタイル。

糖質制限中の方や、ご飯の種類にこだわりたい方にも好評です。

量やメニュー構成も複数あるので、自分のライフスタイルや体調に合わせて柔軟に選べるのが大きな魅力です。

ワタミの宅食をお試し購入する方法について教えてください

ワタミの宅食には、「冷蔵タイプ」と「冷凍タイプ」の2種類があり、それぞれでお試し方法が異なります。

冷蔵タイプでは明確なお試しセットはありませんが、週単位での契約が可能なので、まずは1週間だけ注文して試すという方法が一般的です。

一方で、冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」では、初回限定のお得なお試し10食セットが用意されており、送料込みで3,900円〜と非常にリーズナブル。

3種・5種のお惣菜構成から選べるので、自分の食事スタイルに合ったものを試しながら味やボリュームを確認できます。

気軽に始められるのが魅力です。

ワタミの宅食を注文する方法について教えてください

ワタミの宅食は、インターネット・電話・対面（まごころスタッフ）など複数の方法で注文が可能です。

特に冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」は、公式サイトから24時間いつでも注文でき、クレジットカードや後払いにも対応していて手続きがとても簡単です。

冷蔵タイプの「ワタミの宅食」は、地域によってはまごころスタッフが訪問し、直接注文内容を確認しながら申し込むこともできます。

さらに、コールセンターを通じた電話注文にも対応しているため、インターネットが苦手な方や高齢の方でも安心して注文できます。

ワタミの宅食のお届け方法について教えてください

ワタミの宅食には2つのお届けスタイルがあります。

冷蔵タイプの場合、地域の専任スタッフ「まごころスタッフ」が毎日または週5日、指定の曜日と時間帯に直接ご自宅まで配達してくれます。

高齢者の見守りを兼ねたサービスとしても好評です。

一方、冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」はヤマト運輸などの宅配業者を通じてまとめて配達され、日時指定や再配達の利用も可能です。

ライフスタイルに合わせて受け取り方法を選べるため、自宅にいる時間が限られる方でもストレスなく利用できます。

ワタミの宅食のお弁当は昼間不在でも利用することができますか？

日中に不在の時間が多い方でも、ワタミの宅食は問題なく利用できます。

冷蔵タイプでは、玄関前などの指定場所に保冷ボックスで置き配することができるため、対面での受け取りが不要です。

事前にスタッフと相談しておけば、自分の生活スタイルに合わせた配達が可能です。

一方、冷凍タイプは宅配便で届くため、希望の配達日時を指定できるほか、不在時の再配達にも柔軟に対応しています。

日中忙しい方や、共働き世帯にも使いやすい宅食サービスです。

ワタミの宅食の配達は時間指定ができますか？

冷蔵タイプのワタミの宅食では、配達時間は地域ごとのまごころスタッフによってあらかじめ決められており、時間帯の指定はできません。

ただし、毎回同じ時間帯に届くため、慣れれば生活リズムに組み込みやすく、規則正しい食生活をサポートしてくれます。

一方で、冷凍タイプの「宅食ダイレクト」では、宅配業者による配送のため、配達日時の指定が可能です。

都合の良い時間に受け取りたい方や、日中に不在が多い方には、冷凍タイプの方が使いやすいと感じられるかもしれません。

ワタミの宅食は定期注文ができますか？

ワタミの宅食は、冷蔵・冷凍ともに定期注文が可能です。

冷蔵タイプでは「週5日コース」や「週7日コース」などのプランが用意されており、自動的に決まった曜日に配達される形式。

必要に応じて1週間単位でスキップや中断もできます。

冷凍タイプの「宅食ダイレクト」では、毎週・隔週・月1など柔軟な配送間隔を選べて、マイページから自由にスケジュール調整が可能です。

定期注文を活用すれば、食事の準備にかかる手間をぐっと減らすことができます。

ワタミの宅食の定期コースはお休みや隔週での注文ができますか？

ワタミの宅食の定期コースは、ライフスタイルに合わせて柔軟に調整できるのが特徴です。

冷蔵タイプでは、週単位の契約となっており、次週の配送をスキップしたい場合は、まごころスタッフやカスタマーサポートに連絡することで簡単に対応してもらえます。

「旅行で不在になる」「今週は食材が余っている」といった理由でも気軽に休めるので、無理なく続けやすいです。

また、冷凍タイプの宅食ダイレクトでは、マイページから自由にお届けスケジュールを変更でき、隔週・月1回といった間隔設定も可能です。

使いたいときにだけ受け取れる、無駄のない仕組みが嬉しいポイントです。

ワタミの宅食にはアレルギーなど個別対応の献立はありますか？

ワタミの宅食では、メニューごとにアレルギー情報が表示されており、特定原材料7品目（卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生）および推奨21品目の表示が確認できます。

ただし、個別にアレルゲンを除去した献立対応は行っておらず、すべての食材は共通の調理ラインで調理されているため、重度のアレルギーがある方は注意が必要です。

家族にアレルギーがある方は、あらかじめメニュー表を確認したうえで、自己判断での利用が求められます。

軽度の場合や、表示を見て選べる方であれば、十分に活用しやすい仕組みになっています。

ワタミの宅食はどこで作られていますか？安全性や品質管理について教えてください

ワタミの宅食で提供される商品は、全国のセントラルキッチン（集中調理施設）で一括調理されています。

調理過程ではHACCP（食品衛生管理手法）に基づいた厳格な衛生管理が徹底されており、食材の入荷から下処理、調理、盛り付け、包装に至るまで各工程で検査が行われます。

さらに、放射能検査や細菌検査なども定期的に実施されており、安全性に対する意識は非常に高いです。

冷蔵・冷凍ともに、製造日や消費期限、アレルゲン情報なども明記されているため、安心して口にできる宅食サービスとして多くの家庭に支持されています。

ワタミの宅食は入会金や年会費はかかりますか？

ワタミの宅食は、入会金・年会費が一切不要で、注文した分の食事代のみを支払えばOKというシンプルでわかりやすい料金体系です。

定期契約をしていても解約手数料などは発生せず、必要に応じてスキップや停止ができるため、「続けられるか不安…」という方でも気軽に始めることができます。

もちろん、解約もいつでも可能。

費用面のハードルが低く、初めて宅食を試す方や一人暮らしの高齢者でも安心して利用できるのが魅力です。

特別な会員登録制度などもないため、わずらわしさもありません。

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトとの違いについて教えてください

ワタミの宅食には、「冷蔵配送型」と「冷凍配送型（宅食ダイレクト）」の2種類があります。

冷蔵タイプは、地域密着型の「まごころスタッフ」による手渡しまたは置き配で、毎日同じ時間帯に届けられます。

高齢者の見守りや栄養管理を重視した設計で、日常的な食生活の支えとして最適です。

一方、ワタミの宅食ダイレクトは冷凍でまとめて配送され、好きなタイミングでレンジ加熱して食べられるスタイル。

共働き家庭や不規則な生活を送る方にぴったりです。

保存期間や利便性を重視するなら宅食ダイレクト、日々の習慣づくりや高齢者ケアを考えるなら冷蔵タイプがおすすめです。

参照：よくある質問（ワタミの宅食公式サイト）

ワタミの宅食のお試しセットは？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービスは種類が豊富で、初めて利用する方にとっては「どれを選べばいいのか分からない」と感じることも多いですよね。

そこで注目したいのが、「お試しセット」の有無と内容です。

ワタミの宅食には冷蔵タイプと冷凍タイプがあり、それぞれに特徴があります。

特に冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」では、初回限定のお得なセットが用意されており、味やボリューム、使い勝手を確認しやすいのが魅力です。

本記事では、他の宅食サービスと比較しながら、価格、配送方法、保存性、メニューのバリエーションといった要素を軸に、ワタミの宅食の強みと選び方を丁寧に解説していきます。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍

ワタミの宅食はお試しできる？１食分から注文可！お得なクーポンや初回割引まとめ

「いきなり定期購入は不安…」「味や量が自分に合うか試してから決めたい」そんな声に応えてくれるのが、ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットです。

特に冷凍タイプでは、送料込みでお得に試せる10食セットが用意されており、忙しい方や共働き世帯、一人暮らしの方にも人気。

ワタミの宅食には冷蔵タイプと冷凍タイプがあるため、それぞれの違いや注意点を知っておくことで、失敗なく選ぶことができます。

この章では、お試しセットの内容、注文方法、使えるクーポンや初回割引の情報をまとめて紹介し、よりお得に、そして安心して始められる方法を詳しくご紹介します。

関連ページ：ワタミの宅食はひどい？悪い口コミは本当？料金や宅配エリア