つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpの料金を見て「ちょっと高いかも…」と感じた方もいるかもしれません。でも実はその価格には、見た目以上の価値が詰まっているんです。たとえばすべての料理が専属のシェフによる“手作り”であること。そして冷凍ではなく冷蔵で届くことで、家庭で作ったようなやさしい味や食感がそのまま楽しめること。これは他の宅配弁当サービスではなかなか得られない大きな魅力です。「忙しくて料理はできないけど、ちゃんとしたごはんは食べたい」そんな気持ちに応えてくれる“ちょうどいい選択肢”が、つくりおき.jpです。ここからは、価格以上の価値を感じられる理由をひとつずつご紹介していきますね。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpの最大の魅力は、毎週届くすべての料理が専属のプロの料理人によって丁寧に手作りされていることです。大量生産の冷凍弁当とは違い、素材本来の味を活かしたやさしい味つけと、食感や風味まできちんと楽しめるのが特徴です。まるで家で作ったような、でもちょっとプロの手が入ったような、そんな“ほっとする家庭料理”が味わえるのは、他にはなかなかないポイントです。これが毎週冷蔵で届くから、すぐ食卓に出せて、手間もゼロ。コスパというより、“価値パフォーマンス”が高いサービスだと感じる方も多いのではないでしょうか。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

出来合いの工場生産ではなく、プロが素材の状態に合わせて火加減や味つけを丁寧に調整しています。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

冷凍とは思えない自然な食感ややさしい味つけで、どの世代でも安心して食べられるごはんになっています。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

栄養バランスも考えられた手作りのお惣菜が家まで届く。手間・時間・安心感すべてを考えると、納得の価格です。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpの魅力のひとつは、毎週届くセットの中身が「主菜＋副菜」で4〜5品しっかり揃っていることです。ただ1食分が届くのではなく、複数のおかずが冷蔵で届くからこそ、自分や家族のライフスタイルに合わせて自由にアレンジすることができます。今日はメインを2品、明日は副菜をお弁当に…といったふうに使い分けができるので、毎日の食卓に変化が出て、飽きずに続けやすいんです。たとえば白ごはんとお味噌汁を用意するだけで、ちゃんとした献立があっという間に完成。忙しい平日も「ちゃんとごはんを食べた」という満足感が得られます。これは、“単品配達”では味わえない自由さと楽しさだと思います。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

まとめて届くことで買い物の手間も減り、食事の計画が立てやすくなります。週単位で献立が整うのは、心にも余裕が生まれます。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

一人暮らしなら小分けにして数日分に、家族ならメインに副菜を足して豪華に。そのときどきに合わせて調整しやすいのも嬉しいポイントです。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

つくりおき.jpは、必要な量だけをあらかじめ調理された状態で届けてくれるので、自分で買い物をして余らせてしまうリスクがほとんどありません。「買ったけど結局使わなかった野菜」「半分だけ使って、残りを忘れてダメにしてしまったお肉」そんな経験がある方には、つくりおき.jpの仕組みはとても合理的に感じられるはずです。必要な分だけが週ごとに届くことで、冷蔵庫の中もすっきり保てますし、無駄な出費も防げます。こういった“見えない節約”が積み重なると、実はかなりのコスト削減になっていたりします。料理が苦手な方や、つい作りすぎてしまう方にもぴったり。ムダを出さずに、気持ちよく使い切れるという安心感も、つくりおき.jpの大きな魅力です。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

自分で買い物をするとつい余計に買ってしまいがちですが、つくりおき.jpは“必要な分だけ”が届くから安心です。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

冷蔵庫の中がごちゃごちゃしない。週に一度の配送だけで済むから、計画的に食べきるサイクルが自然と身につきます。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

忙しい毎日の中で「食事の準備」にかかる時間は、想像以上に大きなウェイトを占めています。買い物に行って、献立を考えて、調理して、片付けて…と、すべてをこなすと1時間以上かかってしまうことも珍しくありません。でも、つくりおき.jpを取り入れれば、それらすべての工程が“温めるだけ”に変わります。浮いた時間でゆっくりお風呂に入るもよし、本を読むもよし、子どもと遊ぶ時間にあてるのも素敵です。自分の時間が確保できるようになると、気持ちに余裕が生まれ、生活全体が整っていく感覚があります。これは決して贅沢ではなく、“今の自分に必要な時間を取り戻す”という、立派な自己投資。自分の心と体を大事にするための手段として、つくりおき.jpは大きな力になってくれます。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

平日の夜にあれこれ考えずに済むだけで、日々のストレスがぐんと軽くなります。

浮いた時間を自分に使うことができる！

ひとりの時間、家族との時間、心のゆとり――どれも「時間があるからこそ」生まれる大切なものです。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

健康的な食事を意識するのは大事だとわかっていても、毎日の忙しさの中で実践するのはなかなか難しいですよね。でも、つくりおき.jpなら、料理の知識や手間がなくても「ちゃんとしたバランスの良い食事」が自然と生活の中に組み込まれます。管理栄養士が監修しているので、野菜の量や塩分、カロリーまできちんと配慮されていて、安心して食べられる内容になっています。食事を整えることで、体も心も整っていくのを感じられる。そんな感覚が、毎日の習慣になっていくんです。無理なく、頑張らなくても、“食べるだけで健康的になれる”というのは、忙しい今の時代だからこそ大きな価値だと思います。

管理栄養士監修のバランス食

専門家がしっかり監修しているから、手作りなのに栄養バランスがばっちり整っています。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

大人も子供も、食事のたびに「ちょっといいことをしている」気持ちになれる内容です。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

どの年代でも食べやすい味付けと素材感で、家族みんなにやさしいごはんが届きます。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpを使ってみたいと思ったときに、やっぱり気になるのが「実際いくらかかるのか？」という料金の話ですよね。サービスの内容がどれだけ良くても、生活に無理なく取り入れられる価格でないと続けるのは難しいもの。そこでここでは、つくりおき.jpの基本的な料金プランについてわかりやすくご紹介します。つくりおき.jpは、週に一度、主菜と副菜がセットになって届くスタイルで、「週3食プラン」と「週5食プラン」の2種類があります。それぞれのプラン内容と価格の違いをしっかり確認することで、「自分に合った使い方」が見えてくるはずです。まずは、基本的な利用料金から見ていきましょう。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpは、1回の配達ごとにセットで届く定額制です。料金は週3食プランが税込7,980円、週5食プランが税込10,980円となっています（※時期やキャンペーンによって変動の可能性あり）。どちらのプランにも、主菜・副菜が複数セットになっており、内容のボリュームも充実しています。冷蔵で届くため調理の手間もなく、届いたその日からすぐに食卓に出せるのが大きな魅力です。「高く感じるかも…」と思う方もいるかもしれませんが、1品あたりのボリュームやクオリティ、手間の削減などを考えると、十分納得できる価格帯だと感じる方も多いです。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpのプランは、基本的に“大人2人＋子ども2人”の4人前を想定したボリュームになっています。つまり、一人暮らしや夫婦だけの家庭であれば、届いた料理を小分けにして2〜3日かけて食べることも十分に可能です。特に主菜は1品あたりが大人2〜3人前の量なので、思っている以上にたっぷり入っている印象です。冷蔵保存で届くから、使うタイミングも調整しやすく、ストック的に使うこともできます。人数が少ないご家庭や、ゆるく使いたい方にとっても無駄なく活用しやすいプラン設計になっています。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

確かに、つくりおき.jpの料金をパッと見たとき、「ちょっと高めかな」と感じる方もいるかもしれません。でもその理由は、単純な“価格の安さ”を競っていないからです。大切にしているのは、料理のクオリティや素材のよさ、そして「家でちゃんとごはんを食べられる」安心感です。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

実際に届いた料理は想像以上にボリュームがあり、小分けすれば複数回に分けて食べられます。一人分ではなく“家族向けサイズ”だからこそ、工夫次第でとても使いやすくなります。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

手作りの惣菜がこのボリュームで届く、しかも管理栄養士の監修付き。買い物・調理・片付けの手間まで省けることを考えると、トータルのコスパはかなり高いと感じる方が多いはずです。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

つくりおき.jpは“とにかく安く済ませたい”という方向けのサービスではありません。でも「健康的な食事をちゃんと食べたい」「料理に追われる日々から少し解放されたい」そんな方には、価格以上の価値を感じられるサービスになっています。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpは便利で安心感のあるサービスだけど、「実際に使うとなるとどのプランが自分に合っているのか迷う…」という方も多いと思います。特に、週3食プランと週5食プランのどちらが良いのか、それぞれの違いやコスパの感じ方は、ライフスタイルによって大きく変わってきますよね。ここでは、つくりおき.jpの料金を1食あたりで見た場合のコスパや、どんな人にどのプランがおすすめなのか、やさしく解説していきます。値段だけで比較するのではなく、「どう使うと一番お得になるのか？」という視点で見ていくことで、自分に合った選び方が見えてくるはずです。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpは、1回の配達で複数の主菜・副菜がまとめて届くスタイルなので、実際の「1食あたりの価格」は使い方によって変わってきます。たとえば週5食プランは税込10,980円ですが、主菜5品＋副菜6品のボリュームがあり、1品を2～3人前として分けて使えば、1食あたり500〜600円台で活用することも可能です。手作りクオリティの惣菜をこの価格で食べられるのは、外食やコンビニ弁当と比べてもかなりお得。自炊よりは高く見えても、買い物・献立・調理・片付けまでの“時間”も節約できると考えれば、十分に納得できる価格帯ではないでしょうか。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

つくりおき.jpの週5食プランは、ボリュームがしっかりしている分、1食あたりの単価で見るとかなり割安に感じられるのが特徴です。主菜5品と副菜6品という豊富な内容なので、一度の配達でたっぷりの惣菜が届きます。これを小分けにして使えば、1食あたりのコストは500円台にもなり、自炊やコンビニと比較してもコスパは十分に優秀です。時間と労力の節約も加味すれば、金額以上の価値を感じられる方も多いのではないでしょうか。

週３食プランがおすすめな人について

週3プランは、「ちょっと宅食を取り入れてみたい」「全部を任せるのは不安」という方にぴったりのスタートプランです。自炊のスタイルはそのままに、“必要な日だけ”サポートを受けるという使い方ができるので、生活スタイルを大きく変えることなく無理なく取り入れられます。

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

料理が嫌いなわけじゃない、でも毎日きっちり作るのはやっぱり大変…。そんな方にとって、週3食プランはまさに“ちょうどいい”選択肢です。基本は自炊をしながら、忙しい日や体力的にしんどいときだけ宅食に頼れる。そんな“自分ペース”な活用法ができるのが、このプランの魅力です。宅食を取り入れることで、全体の食事バランスが整いやすくなるのもポイント。何より、料理の手間がゼロになる日があるというだけで、気持ちがぐっとラクになります。完全に頼るわけじゃないからこそ、罪悪感なく取り入れられるのも嬉しいところです。

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

「今日はムリ！」という日に備えて、冷蔵庫に“安心の1品”があるだけで、気持ちにも余裕が生まれます。

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

自炊も大事にしながら、上手にラクする選択。そんな“自分に合った暮らし”を叶えたい人におすすめです。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

つくりおき.jpに興味はあるけれど、「毎週5,000〜6,000円以上の出費はちょっと厳しいかも…」と感じる方にとって、週3食プランは無理なく始めやすい選択肢です。食事の手間を減らしつつも、コストは控えめに抑えたい――そんな“価格と便利さのバランス”を求める方にぴったりです。とくに宅食が初めての方にとっては、いきなり週5よりも、少ない回数で体感していく方が安心。まずは週3で使い勝手や味の好みを確かめながら、必要に応じてペースを変えていく…そんなフレキシブルな使い方ができるのも、このプランの魅力です。家計に大きな負担をかけずに、“少しの余裕”と“健康的なごはん”を手に入れられるのは、かなりお得な体験だと思います。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

まずは低予算で試してみて、「自分に合うか」を確認できるから、初めてでも安心してスタートできます。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

忙しいときに“温めるだけで完成するごはん”がある。それだけで暮らしに余裕が生まれます。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

「今日は残業確定…」「もう疲れて何も作れない」そんな日があると、つい不健康な選択をしてしまいがち。週3プランは、そうした“忙しい日”のための心強い保険になります。冷蔵庫に“あたためるだけ”の安心ごはんがあるだけで、気持ちにも時間にも余裕が生まれます。毎日は使わないけれど、「いざという時の一品がある」ことで、心のゆとりがまったく違ってくる。そんなふうに、“非常食”のような感覚で使えるのも、このプランならではのメリットです。

残業確定の日だけ利用する

疲れて帰宅した日、温めるだけで栄養バランスのとれたごはんが食べられる。それだけで1日の満足感が変わります。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

必要なときだけ使える分量だから、使いきれずに捨ててしまう…という心配も少なく、気軽に取り入れやすいです。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

家族がいると「今日は手抜きで済ませたいな」と思う日でも、食べ盛りの子どもやパートナーの顔を見ると、つい罪悪感を感じてしまう…という方も多いかもしれません。そんなとき、つくりおき.jpの週3食プランは、まさに“手抜きじゃない手抜き”として大活躍します。1品あたりの量がしっかりあるので、家族でシェアすることができ、白ごはんや味噌汁を加えるだけで、満足感のある食卓が完成します。「今日はこれでいいや」ではなく、「これがあって良かった」と思える安心感。忙しい平日をラクにしながら、家族にはちゃんとおいしいごはんを出せる──そんな理想的なバランスが、週3プランなら実現できます。負担は軽く、満足感はそのまま。それがこのプランの大きな魅力です。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

副菜だけを足して献立をアレンジしたり、1品を2日に分けて使ったりと、柔軟に使えるのが週3の良さです。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

手作りのようなあたたかい味わいだから、見た目にも安心感があって、罪悪感なく食卓に出せます。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

宅食サービスが気になってはいるものの、「味はどうなんだろう？」「自分に合う使い方ができるかな？」と、不安に感じている方も多いのではないでしょうか。そんな“宅食デビュー”の第一歩として、週3食プランはとても使いやすい選択肢です。量も価格も控えめなので、生活に取り入れやすく、「とりあえず少しだけ試してみたい」という方にぴったり。副菜を朝ごはんやお弁当に活用したり、夕食に1品足す形で使ってみたり…まずは自分のライフスタイルに合う使い方を探していくことができます。いきなり週5だとちょっとハードルが高く感じる方も、週3からなら無理なく始められて、「これ、意外と使えるかも」と実感しやすいはずです。まずは“お試し感覚”で気軽に始めてみませんか？

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

味やボリューム、使い勝手をチェックするには、週3のボリューム感がちょうどよくて安心です。

自分に合う使い方を見つけたい人

夜だけ使う、朝ごはんにアレンジする、お弁当に分けて使う…いろいろ試しながら、ぴったりの使い方を見つけていけます。

週５食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの中でも、特に“しっかり使いたい”方向けのプランが週5食プランです。主菜5品＋副菜6品のボリュームで、平日の食事を丸ごとカバーできる内容になっており、「自炊する時間がない」「毎日献立を考えるのがつらい」といった悩みをまるっと解決してくれます。週3プランよりも1食あたりの価格が抑えられていて、継続する前提で考えるならコスパもかなり良いのが特徴です。料理の負担から解放されて、自分や家族との時間にもっと余裕を持ちたい方や、健康的な食事を毎日キープしたい方にとって、このプランは生活を支えてくれる頼もしい存在になるはずです。ここからは、そんな週5食プランがどんなライフスタイルに合うのか、具体的にご紹介していきます。

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

毎日が仕事や家事、育児で埋まっていて、料理をする時間も気力もなかなか持てない…そんな方にとって、つくりおき.jpの週5食プランは本当に頼れる存在です。主菜・副菜あわせて11品が週に一度まとめて届くので、平日の食事は“温めるだけ”でしっかり整います。毎日スーパーに立ち寄る手間、献立を考える手間、調理・片付けの手間…そういった負担がごそっと減ることで、時間にも心にも余白が生まれてきます。「今日は何作ろう？」と悩むことなく、安心して“ごはんがある生活”を送れるのは、忙しい日々の中では何よりのゆとりです。食事の時間を楽しめるようになるだけで、生活全体が整ってくる感覚を、ぜひ一度味わってみてほしいです。

仕事・家事・育児で時間が足りない

帰宅後の30分、キッチンに立つ代わりにソファでひと息…そんな小さな余裕を生んでくれます。

平日は食事作りをほぼ手放したい

平日は全部つくりおき.jpに頼って、週末だけ気が向いたときに料理する。そんな“ゆるっと食生活”も叶います。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

外食が続いたり、コンビニごはんに頼りがちだったり…忙しい日々の中で、食生活が乱れていると感じている方も多いと思います。でも「自炊しなきゃ」「栄養バランス考えなきゃ」と頑張りすぎると、続けるのがしんどくなってしまいますよね。そんな方にぴったりなのが、つくりおき.jpの週5食プランです。管理栄養士監修のメニューは、野菜がしっかり摂れて塩分やカロリーにも配慮されているので、何も考えずに食べるだけで“ちゃんと整った食生活”がキープできます。頑張らなくても健康的なごはんが届くという安心感は、毎日の食事を支えてくれる大きな力になります。無理せず続けられるからこそ、“ちゃんとした食事”が習慣になるんです。

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

カラダに気を遣いたいけど、自分で献立を組むのは大変。そんな時の味方になってくれます。

自然に健康的な食生活を続けたい

無理なく、でも確実に整った食事が手に入る。それが“自然と続けられる”の秘訣です。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

「今日の夜ごはん、何にしよう…」と考えること自体がストレスになっていませんか？つくりおき.jpの週5プランを取り入れれば、そんな日々の悩みから解放されます。献立を決める時間、買い出しに行く時間、調理にかかる時間…そういった“見えない負担”がまるっと減ることで、生活全体にゆとりが生まれます。届いたおかずを温めるだけで、栄養バランスの取れたごはんが完成。自分で考える工程がないから、「疲れていても食べられる」「考える元気がない日も大丈夫」と思える安心感が、暮らしの中にじわっと広がります。

毎日、献立を考えるのが苦痛

「冷蔵庫にあるもので何作ろう…」というモヤモヤが、まるごとなくなります。

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

ごはんを作るって、実は工程が多い。週5プランなら、その一つひとつを手放すことができます。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人暮らしだと、自炊が面倒に感じたり、ついコンビニや外食に頼ってしまったりと、どうしても食生活が乱れがちになってしまいますよね。でもつくりおき.jpの週5食プランなら、1回の食事で何品ものおかずが食べられるので、自然と栄養バランスが整っていきます。野菜もたっぷり、塩分も控えめ、カロリーにも配慮されているから、自分ではなかなか管理できない部分もしっかりサポートしてくれるのがうれしいポイントです。「ちゃんと食べること」を習慣にしたい一人暮らしさんには特におすすめ。温めるだけで健康的なごはんが完成する安心感は、忙しい日々のなかで暮らしの軸にもなってくれます。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

副菜だけの日や、主菜に野菜スープを加えるだけなど、バランスのとり方も自由自在です。

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

外食やコンビニ食を減らすだけで、体調が整ったり、食費が安定したりとうれしい変化も。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

「もう食事のことで悩みたくない」「毎日の家事負担を軽くしたい」──そんな思いを持つ方にとって、週5プランはまさに“暮らしを変える一手”になります。栄養バランスの取れた食事が毎週届くから、健康管理がラクになり、料理・買い物・片付けの手間も丸ごとカット。まさに“食事の外注”として生活の一部に取り入れることで、他のことに使える時間とエネルギーがグッと増えていきます。「ちゃんと食べる」と「自分の時間がある」を同時に叶えたい方には、週5プランがぴったり。宅食を本格的にライフスタイルに組み込みたい方にこそ、選んでほしいプランです。

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

一度取り入れると、「もうこれがない生活は考えられないかも」と感じる人も多いプランです。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍